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1.起床先叠被 睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，如起床立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.不吃早餐 容易感到疲倦，头晕无力，天长日...
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避免性生活过频夫妻同睡一床，妻子不经意的一个吻，一个不经心的触摸，甚至妻子的言神体态，都可能激起丈夫的情欲，导致过频的性生活。 祖国医学认为肾藏精、...
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食——少辛增酸防疾病俗话说：“药补不如食补”。食补在立冬调养中尤为重要。广西营养学会副理事长马力平教授表示，立冬一到，就代表了初冬的到来，早晚温差也比...
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冬季防病养生秘方只需“藏”。今日立冬，意味着寒冷的冬季正式来临。中医认为，冬季防病养生，要注意保护阳气，使阴阳相对平衡，“治已未，治未病”，记住一个藏...
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在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益，它们可促进食物消...
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上班时风风火火，下班后一言不发，越来越多的人发现自己陷入这样一个怪圈，面对同事朋友时笑容可掬，可回到家中却对亲人冷淡，这被称为下班沉默症。岛城一小伙就...
![[分享]8成上班族下班不愿说话 “下班沉默症”你中招了吗？](http://pccoo.cn/bbs/20121019/2012101910574630s.jpg) ![[分享]8成上班族下班不愿说话 “下班沉默症”你中招了吗？](http://pccoo.cn/bbs/20121019/2012101910575960s.jpg) 380/18
1,冲水要盖上马桶盖。2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3,饭前喝汤,苗条健康。4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。5,神经衰弱,吃点猪蹄。6,出汗多了...
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有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么...
![[分享]天天洗发有害 多久洗一次头最健康？](http://pccoo.cn/bbs/20121007/201210714274239s.jpg) ![[分享]天天洗发有害 多久洗一次头最健康？](http://pccoo.cn/bbs/20121007/201210714291822s.jpg) ![[分享]天天洗发有害 多久洗一次头最健康？](http://pccoo.cn/bbs/20121007/201210714304257s.jpg) 589/5
导语：白领一族上班下班日夜对着电脑，眼睛特别累。眼睛干涩，发痛，视力有所下降，这些无不在警醒着白领一族应当做好眼睛保健工作。如何缓解眼疲劳？1、眼睛按...
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①7点半起床②7点半至8点，早饭前刷牙③8点至8点半吃早饭④9点半开始一天中最困难的工作⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下⑥11点黄金水果时间，吃点水果...
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如题，秋天来了，早晚有点凉了，大家做菜时候可以放点生姜，提高身体免提力，防止感冒哦...
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黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，可用于烹制各种菜肴，也是制作炸酱面的配料之一...
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十一长假结束后，不少人都难免中放假的“放肆”生活中调整过来。于是上班不给力，起床没精神等症状。那么假后如何快速调整节后后遗症了，下面支招3妙招缓解假日...
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导语：有句歌词是这样的:男人哭吧哭吧不是罪，尝尝阔别已久眼泪的滋味。不仅男人，女人同样有泪也要排。你可知道，哭不仅能排毒，还能排除体内忧郁物质。下面爱...
![[分享]眼泪竟能排毒 支招眼泪排毒法 哭出健康](http://pccoo.cn/bbs/20121006/201210616291755s.jpg) ![[分享]眼泪竟能排毒 支招眼泪排毒法 哭出健康](http://pccoo.cn/bbs/20121006/201210616302620s.jpg) ![[分享]眼泪竟能排毒 支招眼泪排毒法 哭出健康](http://pccoo.cn/bbs/20121006/201210616321074s.jpg) 754/5
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最近上班很累，又出去疯玩，弄的肩膀很疼。想找个正规的推拿店给按摩按摩。因为没有去过，所以希望大家给推荐点正规的。不需要太豪华滴，普通的就行啦。...
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