主题: 紫薯南瓜千层发糕——惊人的漂亮主食

  • 滁州现代妇科医院
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  • 回复:2
  • 发表于:2015/1/28 17:27:43
  • 来自:湖北
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颜色让人很惊艳的一款健康主食。初次看到这个发糕的颜色,立即被其漂亮的颜色所吸引,加上有紫薯和南瓜,融入的粗粮成分使得我迫不及待的想大显身手,感谢二狗妈的无私分享。
此方量适用于一个八寸圆模的量。

用料: 
A        
中筋粉        300克
牛奶        200克
绵白糖        30克
酵母        3克
B        
蒸熟的紫薯        240克
淡奶油(可用牛奶替代)        30克
蜂蜜        15克
C        
蒸熟的南瓜        200克
中筋面粉        50克
绵白糖        20克

做法: 
1、A中牛奶加入酵母和糖,搅匀后静置1分钟,倒入面粉中,和成面团,盖好醒发20~30分钟;
2、B中紫薯放保鲜袋内用擀面棍压碎,加入淡奶油和蜂蜜,抓匀备用(感觉有点硬,又加了一点牛奶稍微使其软一点比较利于以后的操作);
3、C中南瓜放入保鲜袋中用擀面棍压碎,加入面粉和糖,抓匀备用;
4、醒发好的面团放案板上揉光滑后搓长,均分9份,每一份都按扁,擀开,与蛋糕模具差不多大小;
5、蛋糕模具底部及侧面摸上一层油,将面饼铺到模具底部,然后均匀的抹一层紫薯馅,再盖一面饼,轻轻压实,使其与紫薯馅粘合,然后抹一层南瓜馅,继续盖一面饼,以此类推,盖完,馅儿抹完;
6、蒸锅放足冷水,模具放入蒸屉上,开火一分钟后关火,40分钟后再开火一分钟后关火,再过40分钟后就发酵好了(也可以用自己习惯的方法使其发酵到模具的八九分满即可;
7、发好后大火烧开,转中火蒸30~40分钟,关火5分钟后出锅;
8、趁热脱模,凉透后切块;
9、漂亮的颜色是不是很有食欲呀。

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  • 滁州吉安少
论坛管理组论坛管理组
  • 发表于:2015/1/29 11:01:46
  • 来自:安徽
  1. 沙发
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这个看起来很好吃的样子。
滁州现代妇科医院
滁州现代妇科医院: 可以搭配玉米浆喝
2015-02-26 16:36:31 回复
王劳斯就是我
  
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