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主题: 年龄轶事

骏马奔腾
  • 骏马奔腾
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  • 阅读：2133
  • 回复：26
  • 发表于：2013/9/2 15:29:37
  • 来自：辽宁
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  年  龄  轶  事



           儿子在北京上大学那会儿，我曾去学校看望他，回来的时候，由于卧铺车票很难买，儿子费了好大的劲才帮我买了张坐票。上车后，看到许多乘客没有座位，挤在过道上，很辛苦。当我为能买到一张有座位的车票感到些许安慰的时候，一个女士来到我对面的座位，因她的箱子很重，无力举到行李架上，于是，我帮她把箱子递了上去，这样，我们算是认识了。坐十几个小时的车能有个人陪伴和聊天自然就不寂寞了，感觉真的不错。闲谈中，她问我今年多大岁数了，我没直接告诉她，只说了我的属相。她屈指算了算，说道：：“你比我还小一岁呢!”接下来的一路上，她口口声声称我为老弟。我看她最多不过三十六、七岁，说我比他小，我想她肯定把我的年龄少算了一旬，直到下车分手时，我才对她说：“分别之前，我要为你纠正一个错误，你把我的年龄少算了十二岁，一路你把老兄称作老弟，我好委屈啊！”说得大家都笑了起来……

       回来以后，我除了回味这段精彩的经历外，同时也在想：为什么陌生人总把我看小了，并且少看了十多岁？说明我长得还算年轻，朝气尚存。从那时起，我才发觉自己比实际年龄要年轻许多。一个奔五的人，能有这么一个状态，让我感到很自豪，为什么能保持年轻的状态，我总结了这样三个原因：

       首先，我是一个体育教育工作者，能坚持体育锻炼几十年如一日，这个职业特点，就是一个优势。体育锻炼能强身健体、延年益寿，但不是随便锻炼就能有效果的，必须要会锻炼、能根据自己的特点科学安排体育锻炼，才能收到事半功倍的效果！

       其次，生活要有规律，尽量做到早睡早起不熬夜，不吃烟、少喝酒。饮食要科学、卫生、营养、合理。一日三餐，做到早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。还要养成多喝水的习惯。

       再次，就是要有宽阔的胸怀，良好的心态。遇见任何困难和烦心事，都要学会心理调节，自我暗示，克难攻关。不计较得失，不争名夺利，处人要宽容、豁达，处事要积极、进取。不论顺境还是逆境都要坦然处之、处乱不惊……

       在人生的道路上，每个人都有自己的生活规律和习惯，什么样的规律和习惯更符合科学，那就是良好的、有效的，我所总结的上述三条，是我这几十年来的人生经验，确实让我尝到了保持年轻态的甜头。
朴实无华、开卷供友！
  
为了谁
  • 为了谁
  • 发表于：2013/9/2 15:53:44
  • 来自：安徽
  1. 沙发
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那是楼主和儿子么?
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暖手宝宝来啦
  • 暖手宝宝来啦
  • 发表于：2013/9/2 16:05:12
  • 来自：安徽
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
别人说楼主年轻不好么？
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on_the_road
  • on_the_road
  • 发表于：2013/9/2 16:17:15
  • 来自：安徽
  1. 3楼
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两位大帅哥哦！
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看风景。。。。
  • 看风景。。。。
  • 发表于：2013/9/2 16:25:37
  • 来自：安徽
  1. 4楼
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多锻炼还是有好处的，我现在也要锻炼了。
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悲剧了，悲剧了
  • 悲剧了，悲剧了
  • 发表于：2013/9/2 16:33:28
  • 来自：安徽
  1. 5楼
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引用：原文由 看风景。。。。 发表于 2013-9-2 16:25:37 :
多锻炼还是有好处的，我现在也要锻炼了。

貌似已经来不及啦，。呵呵
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微笑面对
  • 微笑面对
  • 发表于：2013/9/2 16:46:19
  • 来自：安徽
  1. 6楼
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流氓兔兔
  • 流氓兔兔
  • 发表于：2013/9/2 17:16:43
  • 来自：安徽
  1. 7楼
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为什么我看起来那么显老呢。
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睡觉的宝宝
  • 睡觉的宝宝
  • 发表于：2013/9/2 17:29:05
  • 来自：安徽
  1. 8楼
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引用：原文由 为了谁 发表于 2013-9-2 15:53:44 :
那是楼主和儿子么?

不是吧，感觉像兄弟呢。
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小心眼
  • 小心眼
  • 发表于：2013/9/2 17:36:40
  • 来自：安徽
  1. 9楼
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谢谢楼主和我们分享养生的心得哦！
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爱吃的猪
  • 爱吃的猪
  • 发表于：2013/9/2 17:50:01
  • 来自：安徽
  1. 10楼
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引用：原文由 on_the_road 发表于 2013-9-2 16:17:15 :
两位大帅哥哦！

真的好帅哦！
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家在安徽
  • 家在安徽
  • 发表于：2013/9/2 20:20:34
  • 来自：安徽
  1. 11楼
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  3. 只看该作者
      看完会心一笑。骏马老师的心态真是好，所以就被人少猜了十二岁！依我看，再过个十年、八年的，别人还是不会把您往五十以上猜。
       这样的小帖子，看起来真是轻松愉快！
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骏马奔腾
  • 骏马奔腾
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  • 发表于：2013/9/2 20:40:46
  • 来自：辽宁
  1. 12楼
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多谢“家在安徽”的夸奖和鼓励！问好！
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朴实无华、开卷供友！
羽乐
  • 羽乐
  • 发表于：2013/9/2 21:32:00
  • 来自：安徽
  1. 13楼
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  3. 只看该作者
体育锻炼，生活规律，良好心态，是父子照如同兄弟照的原因。学习了~~
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帝王住京
  • 帝王住京
  • 发表于：2013/9/2 21:49:33
  • 来自：海南
  1. 14楼
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欣赏年轻心态，分享养生心得！骏马老师：愿你永远年轻！
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骏马奔腾
  • 骏马奔腾
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  • 发表于：2013/9/3 6:14:05
  • 来自：辽宁
  1. 15楼
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引用：原文由 羽乐 发表于 2013-9-2 21:32:00 :
体育锻炼，生活规律，良好心态，是父子照如同兄弟照的原因。学习了~~
多谢羽乐大姐留言、跟帖！问好！
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骏马奔腾
  • 骏马奔腾
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  • 发表于：2013/9/3 6:17:08
  • 来自：辽宁
  1. 16楼
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引用：原文由 帝王住京 发表于 2013-9-2 21:49:33 :
欣赏年轻心态，分享养生心得！骏马老师：愿你永远年轻！
谢谢你，帝王住京！何时回滁一聚！
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红·韵
  • 红·韵
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  • 发表于：2013/9/3 9:16:40
  • 来自：安徽
  1. 17楼
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好感悟好经验，保持年轻态的最佳典范！
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澹泊明志~~宁静致远~~
红·韵
  • 红·韵
实名认证会员实名认证会员
  • 发表于：2013/9/3 9:17:39
  • 来自：安徽
  1. 18楼
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  3. 只看该作者
那照片是哪年的，在大连吗？
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澹泊明志~~宁静致远~~
骏马奔腾
  • 骏马奔腾
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  • 发表于：2013/9/3 9:21:56
  • 来自：辽宁
  1. 19楼
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回复  18楼(红·韵)的帖子
这张照片是孩子上大学的时候拍的！
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朴实无华、开卷供友！
千里马
  • 千里马
实名认证会员实名认证会员
  • 发表于：2013/9/3 9:26:47
  • 来自：安徽
  1. 20楼
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体育锻炼，生活规律，良好心态，写的太好了，经典。
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