导语：酒已经成为现代人沟通交流的必备工具，作为世界三大功能性饮料之一，酒水凭借着独特的口感和消愁解忧的作用，成功打入销售市场，成为走街访友、洽谈合作的必备之物。
喜欢社交或者有营销工作经验的朋友，大都有这样的体会——那就是喝酒可以很快拉近人与人之间的“距离”。
举个例子，我们去找人办事、谈事，若是对方愿意跟你喝酒，那么，所谈之事，大都会成功。
其实喝酒不仅容易办事、谈事，而且还容易交友——很多人只要喝过一次酒，第二天就开始称兄道弟了，甚至可以说，喝酒其实是拉近人与人之间“距离”最快的方式。
但是，酒精也在无形中伤害着人们的身体健康，酒精刺激对身体的伤害是非常大的，酒精通过肝脏代谢，如果长期过量饮酒，会对肝功能造成一定的损伤，容易患上酒精肝或肝硬化。
酒精刺激大脑神经细胞，导致出现记忆力减退，头疼的现象，酒精对动脉血管损伤较大，容易引起动脉硬化，增加高血压，冠心病，脑血管意外的风险。
酒精对胃黏膜损伤也很严重的，引起胃炎胃溃疡，胰腺炎等病变。
案例：
王大哥今年48岁，从年轻时就学会了喝白酒，至今保持着每天喝酒的习惯，自己在家喝酒已成为了常态。
多年来形成的习惯，让家里人越来越反感，王大哥对酒水就像是不离不弃，已无形渗透了王大哥的身体，家庭争吵也越来越严重。
生活中，妻子总觉得喝酒对身体不好，可又说不听王大哥，只能和他生气，后来子女们看不下去，强求让王大哥先去医院进行一系列的检查。
如果身体没事就喝，身体出现问题就别喝，王大哥拗不过孩子们，随后就去做了检查，经过检查后，医生说王大哥有严重的高血压。
当即，王大哥也说：近期是觉得浑身有些乏力，而且头昏脑涨的，另外，还检查出王大哥的血管压力增大，血管壁变脆变薄，如果再这样喝下去会出现更多的危险情况。
吃晚饭时，长期喝点“白酒”的人，最后身体都怎么样了？
神经中枢的影响
酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快进入我们的大脑。
对神经系统也会造成比较大的伤害，表现为肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降、记忆力减退、智力衰退。
伤害胃部
长期饮酒会对胃造成伤害，酒精进入胃部后会刺激胃粘膜，对胃粘膜造成损伤，长期以往很有可能会导致胃炎、胃溃疡，严重时会出现胃部出血或穿孔的症状。
有的人可能觉得自己喝了几次酒，没有什么表现，其实，酒精对胃部的影响是长期积累的，有出现胃部症状时就要警惕了。
伤害肝脏
在喝酒之后，酒精都需要通过肝脏代谢出体外，但是人体肝脏的解酒能力是有限的，适量摄入酒精不会对肝脏造成任何损伤。
一个人若长时间饮酒，大量酒精在体内堆积，就会给肝脏造成极大负担，从而损害肝脏正常功能，轻者导致酒精肝，重者还可能引发严重肝病。
伤害胰腺
长期饮酒有可能会诱发胰腺炎，多是因为酒精能够刺激胃酸分泌，导致胃黏膜损伤及十二指肠呈酸性环境当中，有可能会使胰液分泌增多，破坏胰腺导管开口，导致胰腺水肿，使胰液聚积，引起胰腺炎症。
另外，长时间的喝酒还有可能会导致胰腺出现纤维化，形成慢性炎症持续存在，长期喝酒除了会诱发胰腺炎症外，还有可能会对肝脏、肾脏、心脑血管造成影响。
阅读延伸：喝酒时可以喝饮料吗？
一般在喝酒的时候是不建议喝饮料的，一方面是因为酒精和饮料混合之后容易增加肠胃消化系统的负担，可能会引起人体出现腹痛、腹胀等肠胃不适的症状。
另一方面是因为饮料中含有较多的营养物质，比如碳酸饮料中所含的二氧化碳就会迫使酒精进入到小肠，从而可能会促进酒精在体内的吸收，加快人体醉酒的速度，所以在喝酒的时候最好不要喝太多的饮料。
喝酒时的小提醒：
最关键是要做到少喝在不得不喝的情况下，首先，喝酒前要吃点饼干或面包垫垫底
黄酒和白酒要温着喝，啤酒也尽量喝常温的，减少对肠胃刺激，再次，在喝酒时，要注意多喝白开水，这样能将酒精稀释，减少肝脏负担。
另外，喝酒要慢些，小口喝，最后，在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜，萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。
