下文转载自作者：冰柠檬加水
最近天气越来越冷，很多宝妈都不太愿意起床做饭，为了简单省事，就只做最简单的煎蛋，煎蛋虽然美味但营养单一。其实早餐还有很多营养美味，同时又操作简单的做法，今天小编要给大家分享的就是宝宝们都非常喜爱的芝士早餐。早餐还在吃煎蛋？这3种芝士新吃法，简单又美味，宝妈：安排上！
我们都知道芝士是一种非常美味的食品，同时营养价值也很高，含有丰富的乳酸菌和优质蛋白质，同时还含有丰富的钙、磷、钾、钠、铁、锌以及维生素A、胡萝卜素等等多种营养成分，这些物质对我们的身体都有很好的保健作用！
第一种【开花芝士馒头】食材：馒头、芝士、黑芝麻、火腿、葱、鸡蛋做法：首先我们把火腿切丁，葱切成葱花，鸡蛋打入碗中搅匀；然后把馒头切成网状，底部不要切断；把火腿丁和芝士碎依次均匀塞进馒头里，最后淋上鸡蛋液放入烤箱中烘烤10分钟，出炉后撒上葱花和黑芝麻即可食用。
第二种【芝士牛肉棒饭团】食材：米饭一碗、西兰花80g、芝士牛肉棒4根、米醋1茶勺、沙拉酱1茶勺做法：首先我们把芝士牛肉棒放进烤箱烘烤6分钟，或者用平底锅煎至金黄，或者家里有空气炸锅的，可以放入空气炸锅180度6分钟取出；然后将西兰花洗干净，锅中烧开水，放入西兰花煮熟之后捞出。
西兰花焯水时间可以根据个人喜好决定，喜欢吃硬一点的可以等水煮开之后就捞起，喜欢软一点的可以多煮一会；接下来我们把米饭放进微波炉里加热，温热之后加一点米醋，放入沙拉酱和西兰花搅拌均匀；然后我们把米饭拍成一个一个小饼，包一个芝士牛肉棒，做成小饭团就可以开吃啦！
第三种【芝士紫薯三明治】食材：紫薯一个、吐司片4片、芝士碎80g、炼乳20g、白糖20g做法：首先我们把紫薯去皮洗净，放入蒸锅里蒸10分钟左右，蒸熟之后取出捣成泥，加入炼乳和白糖搅拌均匀；然后我们可以把三明治机先预热好，然后在吐司片上涂上紫薯泥，夹上芝士碎，一片一片覆盖，最后放入预热好的三明治机烤盘中，下压上盖，定时三分钟，取出后切成小块，再搭配上酸奶或者水果一起食用，十分美味！
以上这三种芝士早餐，制作方法都十分简单，所需的食材也都很常见。不仅吃起来很美味，营养也十分丰富，携带也很方便，是很简单美味的早餐，有孩子们最喜欢的芝士，不知道大家有没有喜欢的呢？
