白萝卜雪梨汤
天冷了,很多宝宝咳嗽感冒,喉咙发炎,分享一个我觉得很好用的食疗,白萝卜雪梨汤,喝完对咳嗽喉咙发炎效果挺好的,很灵,做法也简单
配料:
雪梨半颗
白萝卜三分之一
水:小碗的多半碗
做法:
1、白萝卜削皮切丁,雪梨切丁
2、一起放入炖蛊,加入约小碗高度三分之二的水,放入炖锅;这个炖蛊可以炖两份所以我给自己炖了一份雪梨燕窝,喝完早上起床喉咙都不会干
3、定时三小时,我用的天际的隔水炖蛊
4、时间到就可以喝了,加点蜂蜜调味,一点就好啦,因为我儿子觉得萝卜味道冲,所以我加一点蜂蜜,把炖好的萝卜雪梨汁直接打成泥,这样他一杯都能喝完,不需要蜂蜜的也可以哦,看自家孩子能不能接受就是了
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