主题: ◢蒜蓉蚝油菜心

  • 转角遇到爱
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  • 回复:11
  • 发表于:2019/10/21 10:13:41
  • 来自:安徽
  1. 楼主
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口感爽脆,味道咸香,原汁原味超级快手~

食材:菜心400克 蒜3瓣 耗油适量 酱油1茶匙 淀粉1茶匙 白糖少许 水少许

1.菜心洗净,撕掉根部的老皮

2.蒜切碎沫

3.碗里放入蚝油、酱油、白糖

4.再加入少许淀粉和水调匀

5.将菜心放入滚水中并加入少许盐和食用油

6.焯烫1分钟后捞出,整齐的摆入盘中

7.锅里倒入少许油,烧热后爆香蒜蓉

8.接着倒入酱汁大火煮开

9.淋在菜心上即可
  
  • 何必再忆
  • 发表于:2019/10/21 15:08:26
  • 来自:美国
  1. 沙发
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抢个沙发!
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  • 执念,爱
  • 发表于:2019/10/21 15:29:55
  • 来自:英国
  1. 板凳
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很有趣!鼓掌
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  • 蛋疼先森
  • 发表于:2019/10/21 15:55:04
  • 来自:安徽
  1. 3楼
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感谢科普!
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  • 爲 迩 封 鈊
  • 发表于:2019/10/21 16:17:08
  • 来自:美国
  1. 4楼
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顶上去给大家看!
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  • 莲欣
  • 发表于:2019/10/21 16:30:21
  • 来自:法国
  1. 5楼
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顺手一顶,经验就来了
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  • 花落な莫离い
  • 发表于:2019/10/21 16:53:27
  • 来自:越南
  1. 6楼
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帮顶!!!
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  • ㊣兒⑧經
  • 发表于:2019/10/21 17:18:40
  • 来自:广东
  1. 7楼
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顶!!!
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  • ◆乱世梦红颜
  • 发表于:2019/10/21 17:39:49
  • 来自:南非
  1. 8楼
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好贴一定要更多人看见!
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  • Queenie. 女帝
  • 发表于:2019/10/21 17:55:20
  • 来自:IANA
  1. 9楼
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赞!赞!赞!
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  • MJID942000441
  • 发表于:2019/10/21 18:21:29
  • 来自:丹麦
  1. 10楼
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关注了!顶!
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  • 家福
  • 发表于:2019/10/21 18:33:32
  • 来自:埃及
  1. 11楼
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鼓掌!!!
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