凤阳“女铁人”郑克美苦练冬泳，跨界参赛，挑战“铁人三项”_围观滁州_滁州论坛

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发表于：2016/12/6 8:50:39
来自：安徽

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       不仅可以在冰冷的河水中畅游，而且还勇于挑战“铁人三项”……在凤阳县，说起五岔路上一家粮油店的老板娘郑克美，大家都佩服地竖起大拇指。十年前，因为身体不好，她选择了体育锻炼。如今45岁的她已参加过十余次省级、国家级体育赛事，是滁州市凤阳县业余体育界的名人。

       苦练冬泳成了“凤阳水上漂”

       2006年，已经快35岁的郑克美为了锻炼身体而学习了游泳，随后加入凤阳县冬泳协会，进行冬泳训练。2007年，还是游泳初学者的郑克美就报名参加了安徽省冬泳锦标赛，当时有一同练冬泳的朋友觉得她刚学游泳不久，经验不足，报名是“烧钱玩”，不看好她参赛。然而，郑克美没有轻言放弃，她更加刻苦训练，希望取得好成绩。最终，首次参赛的郑克美顺利通过预赛，成为比赛中的“黑马”。

       比赛的成功给了郑克美很大鼓舞，她开始积极报名参加各种游泳比赛，进一步提升自己的游泳水平。“每天都坚持游泳，一年四季不断，每次最少游四种泳姿，一种泳姿最少坚持半个小时。平时也利用零碎时间跑步、跳绳，增强自己的体能。”郑克美说，为了能游出个名堂来，她真是蛮拼的。

       功夫不负有心人，2009年，她获得了安徽省冬泳锦标赛女子50米自由泳第四名的好成绩。随后几年里，她又参加了多次游泳比赛，获得各类奖杯十余个，成了安徽省冬泳圈里有名的“凤阳水上漂”。“万事开头难，但只要有兴趣，肯下功夫，就会有成果。”总结自己初学游泳的经历，郑克美深有感触地说。

       跨界参赛挑战“铁人三项”

       随着郑克美在冬泳圈的名气越来越大，一些城市的铁人三项俱乐部也向她发来了邀请函。

       “我接触铁人三项的时间比较短，从今年才开始训练。我觉得这个项目比游泳更有挑战性，也比较感兴趣。”郑克美虽然说得很轻松，但背后却付出了无数努力。因为是“跨界参赛”，铁人三项赛中的长跑和自行车项目，郑克美需要加强训练。“铁人三项赛之前，我刚参加了游泳比赛，等游泳比赛结束，留给我参加铁人三项的准备时间只有两个星期。我平时还要做生意，没有多少空闲时间训练。所以，只好每天晚上提前把店关了，然后出去跑步。因为时间比较紧，就只能靠加大运动量，来增强体能。有一天晚上下雨，我自己打着伞，一个人跑到蚌埠。”说起自己参加铁人三项比赛之前的趣事，郑克美笑出了声。今年年初，郑克美第一次参加泰州铁人三项亚洲杯，就闯入了决赛圈。随后，她在10月举行的IRONMAN中国赛合肥站比赛中也获得了优异的成绩。

       多年的比赛经历，让郑克美获益良多。在她看来，运动能够锻炼人的体魄，更能磨练人的意志。而参加比赛不仅开阔了她自己的视野，也让她认识了很多志同道合的朋友，从而改变了自己原先消极的心态，变得更加积极乐观。（陈琢记者王太新）