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1154/3

它全身都是宝！立秋之后吃它挡百病推荐

“荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。荷藕不但美味，而且从头到脚都是宝，不同部位的功效也有所不同。李时珍在《本草纲目》中这样...

冷空气

08-22

浮生- 一梦#

08-22

1112/2

关于母乳喂养，世界卫生组织告诉你十个事实!

世卫组织建议，在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，直至两岁或更久。此外:?在出生后的...

井井的口袋

08-22

我昨天才来i

08-22

885/2

注意！5种食物不能微波炉反复加热

现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用...

冷空气

08-22

幽静小道

08-22

1148/2

原来啤酒有这么多好处！

当家中有喝剩的啤酒时可不要随手倒掉因为它还有很多你不知道的用处!女人喝啤酒的5大好处1、强壮骨骼啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。2...

我昨天才来i

08-13

滁州吉安少

08-13

1153/2

秋老虎来了，请保护好你的肺！推荐

秋天来了，这是是一个适合养肺的季节。传统养生学认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。市中心医院中医科门诊部主任姚勇告诉大家，秋季我们的肺最容易受损...

美食小编

08-11

tell me why

08-11

1028/1

喝酸奶的禁忌

酸奶是生活中常见的饮品，它不但口感独特，而且自身的营养价值也是非常不错的，就是因为这两点，不知从什么时候开始人们开始用酸奶与某物一起搭配食用，其实，如...

井井的口袋

08-11

井井的口袋

08-11

1235/1

颈椎病治疗最有效的两个自疗法

由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。颈椎病的自我治疗方法有很多，效果最好的是以下两种:一、按摩法...

春风吹短裙

08-09

井井的口袋

08-09

1111/1

立秋到了一定要记住这养生八字诀值得一看

8月7日立秋，秋天的第一个节气，处于末伏阶段，盛夏余热未消、秋阳肆虐，宜收不宜散，养生遵循八字诀：润燥、养阴、多酸、补肺。时令食物立秋天气干燥，易烦躁...

我会发光Buling

08-08

春风吹短裙

08-08

895/2

孩子锻炼中家长容易犯的误区

身体的锻炼是需要从孩子抓起的，家长们在对待这个问题时，有很多明显的误区:只要跑步就行了，不需要其他锻炼锻炼既有量的要求，还有锻炼强度的要求。跑步仅仅算...

冷空气

08-08

木果

08-08

805/1

早上第一杯水讲究多你真的喝对了吗?

别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。有人认为早起喝一杯蜂蜜水有利于缓解便秘，但空腹喝并不适合。蜂蜜中含有大量...

井井的口袋

08-06

晒晒幸福

08-06

773/3

夏季感冒不停歇你需要这些茶饮

人们常说，感冒是常见病。感冒到底有多常见呢?数据显示，一个人每年患普通感冒的次数平均为2至6次。儿童每年感冒的次数更高，平均达到6至8次。感冒在西医系...

冷空气

08-05

晒晒幸福

08-05

646/2

它是天然“血管保护伞” 每周吃一次心脏好

人们越来越重视饮食中胆固醇和脂肪的摄入，因为过量摄入再加其他因素引起的高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病致死率及高。而且年纪大了，就更要注意这些问题了。另...

井井的口袋

08-04

滁城吃货

08-04

739/3

饭后吃它大量排出体内垃圾

这个神奇的东西是什么呢?对!就是梨。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品...

冷空气

08-04

你咱这么烦银呢

08-04

689/2

人体最佳的洗澡睡觉吃水果美容时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶...

冷空气

08-04

你咱这么烦银呢

08-04

519/2

女人吃什么食物最排毒胡萝卜帮助你

排毒是美容养生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如运动、喝水、饮食等。那到底如何通过饮食来排毒呢？女性排毒就吃这8种食物。1、猪血猪血中铁、维生...

井井的口袋

08-03

夜太黑

08-03

608/2

对付空调病试试这两款汤饮

沸腾的七八月，空调房可能是离我们最近的避暑胜地。凉气十足的冷风吹的人痛快，但时间长了不少人说头昏、鼻塞、关节不舒服。原来空调吹出来的风和自然风大不同，...

我会发光Buling

08-02

来自星星的我

08-02

963/3

三伏天养生须知：这些谣言你中招了吗？推荐

7月17日起就入伏了，俗话说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，朋友圈里最为疯狂转发的就是各种伏天养生帖：三伏天...

卡布基诺

08-02

Hellsing

08-02

562/2

半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙

导语:很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，...

冷空气

07-26

幸福像花儿一样

07-26

676/3

3种维生素让你白里透红吃出好肌肤

维生素是女性必不可少的天然护肤品和健康营养剂。除了维生素C、维生素A等主流维生素，你可能不知道，有几类配角维生素同样也可以让你的皮肤健康细腻、光泽红润...

井井的口袋

07-26

我会发光Buling

07-26

636/2

口香糖能健齿是真的吗口腔保健吃什么最好

牙齿的健康与日常的保健是分不开的。那么你知道日常生活中，关于牙齿保健有哪些错误方法呢？口香糖能健齿一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖不漱口...

井井的口袋

07-23

幽静小道

07-23

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