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综合]红枣怎么吃最补人？红枣补血养颜红枣怎么吃最补人？俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养...
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在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。 起居规律 在春天到来之时...
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推拿治疗颈椎病1.作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达...
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1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。 2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与...
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未病先防，既病防变。说的就是当人没有受到外界因素引起疾病之前首先要预防疾病的发生发展，一旦感染上疾病要从疾病的起因找起在短时间内控制疾病的发展，以防止...
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富含软骨素食物 人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体...
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①该几天洗一次头发：中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。②正确洗发：洗发就如护肤。将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上。使用指腹来轻推...
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