构筑“1234”心育模式 护航学子阳光成长 ——定远中学探索县域高中心育新路径

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滁州日报 全媒体记者胡文峰 通讯员张道权

心理健康教育是立德树人的重要内容，是助力学生全面健康成长的关键抓手。为扎实推进新时代校园心理健康教育工作，筑牢学生心理防线，近年来，定远中学立足县域高中办学实际，积极探索创新，构建起“1234”心理健康教育特色工作模式。学校以系统化、常态化、精细化心育举措，打造全域育人“心”生态，护航学子身心健康成长，探索出一条具有示范意义的县域高中心理健康教育新路径。

筑牢“一个中心”

让心育有阵地、有依托

走进定远中学心理健康教育中心，团体咨询室、沙盘室、情绪宣泄室等六大功能室分区明晰、设施齐备，总面积达200平方米。这里不仅是学生敞开心扉的“心灵驿站”，更是全校心育工作的“指挥中枢”。

该校将心理健康教育融入全域育人体系，成立由校长牵头的心理健康教育中心及学生生涯规划指导中心，设立专项经费，持续更新设备、充实心理类读物数百本，从硬件到软件全面夯实心育根基。同时，常态化开设心理健康课程，保障每班每两周不少于1节，并依托心理健康家长学校，推动家校社协同育人，让心育工作有章可循、长效运转。

锚定“两个目标”

让成长有方向、有支撑

“培育积极心理、护航身心成长”——这是定远中学确立的育人目标，也是全校心育工作的“航向标”。围绕这一目标，学校坚持正向培育与科学疏导双向发力。通过课程与活动引导学生认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适，培养豁达开朗的健康品质。同时聚焦学生在升学择业、生活适应等方面的实际困惑，精准施策、科学化解。

针对有个性化心理辅导需求的学生，该校建立科学转介机制，联动专业机构开展精准帮扶。与此同时，国学文化进校园、校园文化艺术节等品牌活动常年不断，各班还设立了“减压角”，让学生在参与中释放压力、在体验中涵养韧性，真正实现“润心无声”。

锻造“三支队伍”

让关爱有力度、有温度

心育工作关键在人。定远中学着力打造专职心理教师、班主任、任课教师三支队伍，分层推进、联动发力，构建起全员参与的心育网络。目前，学校拥有专职心理教师2名、持证兼职教师7名，以专业力量保障心育工作规范开展。

在此基础上，学校全面推行心理健康教育包保负责制，心理教师与全校74个教学班班主任深度联动，各班设立心理委员，重点关注特殊家庭学生成长状况，形成网格化管理模式。专任教师按师资配比分组包保学生，依托《学生成长手册》定期谈心交流、动态记录成长轨迹，做到“一人一档、一生一策”。全员参与、全程关注、多方协同，让每一位学生都能被看见、被理解、被温暖。

抓实“四项活动”

让心育有载体、有实效

课程育人，扎牢根基。定远中学每两周开设一节心理健康课，面向师生及家长普及心理知识，同步开设生涯规划课程。高一、高二重在对标未来发展，高三则聚焦考前心理调适，帮助学生轻装上阵。

动态普查，精准画像。该校每年运用中学生心理健康量表开展全校心理普查，为高一新生建立专属心理健康档案，并通过月度问卷动态跟踪学生心理状态，做到问题早发现、早干预。

精准辅导，及时纾困。心理咨询室周一至周五全天开放，专职教师在岗值守，为学生疏导人际相处等成长困惑。同时依托QQ群、社团活动日等渠道，搭建线上线下一体化咨询平台，让心理服务触手可及。

活动赋能，激发活力。以班级为单位开展蜈蚣翻身、珠行万里等团建活动，让同学们在协作中增进情谊、释放压力。心理沙龙、心理情景剧、心理知识宣讲等常态化活动，则引导学生树立正向的人生观与价值观。学校还定期邀请华东师范大学等专业机构的心理专家入校讲座，为师生带来前沿心育理念。

定远中学依托“1234”特色心育模式，构建起科学完善的心理危机预防与干预体系，有效提升学生心理素养，涵养积极向上的校园育人氛围。学校将持续夯实家校社协同育人根基，用心用情守护学生身心健康、助力全面发展，为县域高中心理健康教育特色化、规范化发展提供优质示范。